“贝贝农家乐”享受农家特色 翠花土特产免费抢货新规则 房产装修我来说，有事我帮您 “武林巷”之“家有保姆”网站
1/1页1 跳转到页查看:179
发新话题 回复该主题

女人一生不可少吃10种食物(组图)

离线 十指紧扣
头像

这孩子（白痴

  • 组别:超级版主
  • 性别:
  • 积分:4495
  • 帖子:1828
2008-10-20 18:52 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 1#

女人一生不可少吃10种食物(组图)










1.护发：小麦


　　小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。








2.护脑：饼干

　　经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。








3.护眼：红薯


　　红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。








4.护肺：番茄

　　英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。










5.护心：豆腐


　　整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压，豆腐也能增加人体内的钙含量。









6.护胃：大蒜

　　国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。








7.护腿：香蕉

　　富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。









8.护肤：南瓜

　　南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险。









9.护甲：牡蛎

　　牡蛎中含有大量的锌，是维护指甲健康所需的重要营养素。








10.护脚趾：腰果


　　腰果中含有的生物素，能帮助趾甲健康生长。



〣宝宝Bu小文 已死！！！！！~~~~~~~~~~
血色的记忆﹎ 血色的未来﹎ 血色的现实
  就算世界充满悲剧﹎ 依旧㈧可侵犯... 孤独却又冷傲的种族    ╰ァ血之ゝ贵族`上帝不赐予你容貌--  你拿什么炫耀-- 本人純屬虛够
 

TOP

 
离线 。水煮鱼。
头像

  • 组别:版主
  • 性别:
  • 积分:191
  • 帖子:167
2008-10-21 13:19 树型| 收藏| 小 中 大 2#

回复：女人一生不可少吃10种食物(组图)
 

TOP

 
离线 爱玩的鱼儿
头像

  • 组别:版主
  • 性别:
  • 生日:1983-10-27
  • 积分:222
  • 帖子:208
2008-10-21 22:49 树型| 收藏| 小 中 大 3#

回复：女人一生不可少吃10种食物(组图)
 

TOP

 
<<上一主题|下一主题>>
1/1页1 跳转到页
发表新主题 回复该主题